Прокрутить вниз

Что взять с собой

Примерный список вещей:

  • Футболки, майки, рубашки и кофты с коротким рукавом;
  • Блузки, рубашки, кофты с длинными рукавами;
  • Шорты или легкую юбку;
  • Хлопковые брюки или брюки для экскурсий в жару;
  • Некоторые отели люксового уровня обязуют гостей одевать пиджак с галстуком и вечернее платье на ужин. Просьба учесть это при выборе размещения;
  • Сандалии или резиновые сланцы, так же вы сможете использовать их в душе и прогулах на лодке и круизах;
  • Закрытую удобную обувь. Это могут быть как обычные кроссовки, так и кеды;
  • Панаму, кепку, бандану или шляпу с полями для защиты от солнца;
  • Несколько комплектов сменного нижнего белья и носков, тоже желательно из натуральных материалов;
  • Купальник или плавки;
  • Солнцезащитные очки;
  • Если вы носите очки с диоптриями, обязательно возьмите запасные, для быстрой замены в случае потери или поломки;
  • Адаптер (в зависимости от страны путешествия);
  • Не забудьте фотоаппарат и видеокамеру;
  • Зарядные устройства и аккумуляторы для мобильного телефона, видеокамеры и фотоаппарата;
  • На длительных переездах не помешает подушка под голову;
  • Туалетные принадлежности;
  • Средство от насекомых – тропический сорт. Те, которые содержат DEET работают лучше всего. Натуральные продукты (цитронеллы, эвкалипты и др.) не рекомендуются;
  • Также, при посещении местных деревень или школ, вы можете подарить сувениры и подарки детям. Подойдут любые школьные предметы: ручки, карандаши, тетради, блокноты и конфеты. Учтите только одно, дав одному, очень скоро вы увидете вокруг себя чуть не всех детей Африки. И кто-то из них возможно начнет плакать, что прибежал слишком поздно, и ему не досталось.

Медикаменты: отправляясь в путешествие, не забудьте взять с собой самые необходимые лекарства. Тщательно позаботьтесь о сборе аптечки. Лучше всего пользоваться уже проверенными средствами. Так же хорошо посоветоваться с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Самое главное – возьмите те препараты, которые вы принимаете всегда (если такие имеются). На всякий случай лучше брать их с запасом.

  • Так как вам предстоят достаточно длительные переезды, поэтому нелишними будут в средства от укачивания. Рассчитайте их количество не только на переезд туда/обратно, но и на всевозможные экскурсии, морские прогулки;
  • Одной из причин недомогания является акклиматизация. В таких случаях нелишним будут различные иммуномодулирующие препараты, растительного происхождения, которые надо начать принимать заранее;
  • Для того чтобы с желудком было все в порядке нужны средства, борющиеся против дисбактериоза. Их тоже лучше начать принимать заранее, за несколько дней до поездки. Так же позаботьтесь об адсорбентах, противорвотных, очищающих кишечник, противодиарейных препаратах;
  • Важно взять также противоаллергические средства. Незнакомые растения, еда и другие факторы могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию. Только возьмите препараты нового поколения без побочных эффектов сонливости, иначе ваш отдых будет не таким ярким и запоминающимся;
  • Стоит позаботиться и о противопростудных препаратах: от температуры, кашля, боли в горле. Такое недомогание может затянуться на несколько дней, поэтому и лекарств, следовательно, нужно взять достаточно;
  • Различные обезболивающие препараты тоже будут нелишними. Не забудьте какую-нибудь мазь или гель от ушибов и растяжений, а также средства для снятия усталости и отечности ног;
  • Не забудьте также перевязочные материалы: бинты, вату, пластыри. И антисептики для наружного применения: зеленка, йод, перекись. Вам также пригодятся антисептики для рук и влажные салфетки;
  • Обязательны солнцезащитные крема не только для кожи, но и для губ. Нелишними будут и средства от солнечных ожогов и других неприятных реакций на солнце;
  • Еще не забудьте взять средства против насекомых и от их укусов. В дорогих отелях и лоджах, как правило, есть репелленты, и персонал обрабатывает номера. Но необходимо всегда иметь собственные репелленты и использовать их в поездке и во время сафари. Рекомендуется средство от насекомых – тропический сорт. Те, которые содержат DEET работают лучше всего. Натуральные продукты (цитронеллы, эвкалипты и др.) Не рекомендуются.